Казахская гимнастика тюркского учения «Айкуне» имеет свыше десяти тысяч упражнений, разбитых на восемь ступеней. Первая ступень представлена казахской гимнастикой, основанной на знаниях о здоровье и долголетии древних казахских родов. Автором является Абай Баймагамбетов. Вот уже более 20 лет он помогает людям обрести здоровье и избавиться от недугов без таблеток и медицинских центров. Учение «Айкуне» сегодня активно практикуется не только в Казахстане, но также в России, Украине и Франции.
АБАЙ БАЙМАГАМБЕТОВ – АВТОР КАЗАХСКОЙ ГИМНАСТИКИ «АЙКУНЕ»
- Во время выполнения упражнений человек соединяет дух, душу, разум и тело. Мы интенсивно используем внутренние ресурсы, активизируем внутренние мышцы и делаем тело более устойчивым, работоспособным. Соответственно активно прорабатывается сердечнососудистая система, сосуды освобождаются от шлака. За счет улучшения кровообращения восстанавливаются тканы.
Гармония и сбалансированность – самые главные принципы айкуне. С виду гимнастика выглядит, как обычный набор упражнений. Но на деле каждый из них имеет весомую сакральную составляющую. А самым важным является то, что безмедикоментозно можно излечить практически все виды заболеваний позвоночника. К слову теперь это доступно и шымкентцам, в новом оздоровительном центре по улице Аргынбекова, дом №100.
ЖЕНИСБЕК МАУЛЕНКУЛОВ – ПРЕДСЕДАТЕЛЬ СОВЕТА ВЕТЕРАНОВ ТУРКЕСТАНСКОЙ ОБЛАСТИ
- Мы сегодня учим молодежь, что нужно следить за своим здоровьем смолоду. Все, как говорят, болячки дадут о себе знать в преклонном возрасте. Пассивный образ жизни причины ряда заболеваний, неправильные нагрузки причина сколиоза, грыжи. Есть очень хорошая методика не лечения, а предотвращения этих недугов.
Стоит отметить, оздоровительный центр будет оказывать услуги бесплатно, в особенности ветеранам, ко дню пожилых людей.
Анна ШОЛГИНА