В здоровом теле — здоровый дух. Чтобы работать продуктивно и достигать личностного и карьерного роста, важно поддерживать крепкое здоровье и бодрость. Так считает Центр формирования здорового образа жизни, который собрал сотрудников различных учреждений на спортивной площадке и провел эстафетные соревнования под названием «Психическое здоровье на рабочем месте».

Специалисты, которые проводят весь день за компьютером, обязательно должны заниматься спортом в свободное время. «Это лучший способ наладить кровообращение и предотвратить болезни», — утверждает Айжан Молдабаева.

 АЙЖАН МОЛДАБАЕВА, СПЕЦИАЛИСТ ЦЕНТРА ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

«В течение рабочего дня мы все устаем и испытываем психологический стресс. Наши спортивные соревнования направлены на то, чтобы развеять сотрудников, дать им возможность отдохнуть и зарядиться энергией.»

В соревновании приняли участие три команды, которые демонстрировали свою силу и ловкость. Участники перетягивали канат, бегали по кругу, преодолевали препятствия в мешках, проявляя скорость и сообразительность.

 ГУЛЬМИРА МУХТАРКЫЗЫ, УЧАСТНИЦА

«У нас были перетягивание каната и прыжки в мешках. Я считаю, что это очень полезно для нашего здоровья.»

По итогам соревнования были определены победители и призеры, которые получили дипломы и ценные призы.