В южных регионах страны температура воздуха на следующей неделе поднимется до +22 градусов. Такой прогноз дают синоптики Казгидромета. В Шымкенте весна уже вступила в свои права: несколько дней подряд стоит теплая погода. В 10 парках города прошла необычная акция – жители массово вышли на утренние тренировки, пропагандируя здоровый образ жизни.

 Исраил Балтабаев каждое утро в 6:00 приходит в парк рядом с домом, чтобы размяться и подышать свежим воздухом. По возможности берет с собой и членов семьи. По его словам, зарядка на свежем воздухе не только поднимает настроение, но и укрепляет здоровье.

ИСРАИЛ БАЛТАБАЕВ, ЖИТЕЛЬ ГОРОДА
«Утром бегаем здесь, делаем круг. Кровообращение улучшается, здоровье крепнет. У меня есть кое-какие недуги, ведь мне уже 73 года. С женой вместе приходим, занимаемся, уходим довольные».

Массовые тренировки проходят в Шымкенте уже полгода. Занятия одновременно организуют в 10 парках города. Программа включает упражнения, полезные для пожилых людей, а также помогает молодежи выработать полезные привычки.

ЕРЖИГИТ АХМЕТУЛЫ, СПЕЦИАЛИСТ УПРАВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
«Мы не заставляем выполнять сложные упражнения. В программе только легкие разминки и растяжка. Это помогает регулировать уровень сахара в крови и нормализовать давление».

По статистике, почти половина шымкентцев придерживаются здорового образа жизни. Спортом регулярно занимается 42% населения. В третьем мегаполисе Казахстана работают 33 спортивные организации, охватывающие 74 вида спорта.